Просмотр категории
Здоровье
Все о здоровье: как стать здоровой и поддерживать здоровье. Советы экспертов о здоровом образе жизни, правильном питании, спорте, фитнесе, диетах
Год здоровья: секреты похудения актрисы Ребел Уилсон
Актриса Ребел Уилсон провозгласила 2020-й год «Годом здоровья». Она заметно похудела и прекрасно…
Как правильно дышать во время физических упражнений, чтобы сжечь больше калорий
Если вы занимаетесь с тренером, он всегда вам напоминает: «Не забывайте дышать».…
«Я перестала помещаться в кресло самолета». История похудения на 70 кг
Иногда вы особо и не замечаете лишний вес, пока он назойливо не начинает напоминать о себе в быту. Тогда приходится…
Еда для настоящих мужчин: что приготовить любимому 23 февраля
Какой мужчина не любит вкусно поесть?! День защитника Отечества — отличный повод приготовить важным для тебя…
Эндометриоз, бесплодие, эко: журналист Инна Денисова о том, как не сдаваться на…
Журналистка Инна Денисова, автор документального фильма «Порочное незачатие», прошла 10 пункций…
Минус 56 кило: как я уменьшила желудок и стала фитнес-тренером
Похудение — непростой процесс. Некоторым требуется в буквальном смысле пинок, чтобы начать!…
Фитнес-танцы: худеем в ритме самбы
Если вам приходится через силу заставлять себя ходить в спортзал, попробуйте поменять тип тренировок.…
«Я делаю это, чтобы никогда не поправляться». 8 советов знаменитой гимнастки…
Кажется, стройнее российских гимнасток нет никого. Даже после окончания спортивной карьеры они не набирают вес. Как…
«Что-то не хочется!»: 5 медицинских причин низкого либидо
Если на протяжении длительного времени мысли о сексе не вызывают энтузиазма, возможно, стоит показаться врачу…
«Весила 110, теперь столько поднимаю!»: как похудеть на 47 кило и стать силачкой
Когда начинаешь избавляться от лишнего веса, к правильному питанию часто добавляется спорт. Но лишь…